分享給有一樣私密保養困擾的女孩 - 無糖優格 / 蔓越莓益生菌 / 勤換內褲

相信很多女生都有遇過私密處的困擾
像是分泌物變成黃綠色、魚腥味、念珠菌搗亂妹妹搔癢 
因為我就是其中一員  

最嚴重時是豆腐渣的狀態，平常感染像豆花那樣
醫生開塞的擦的吃的都開給我 
常常反覆復發整整困擾了兩年多


醫師語重心長的要我多喝水 多喝水 多喝水
然後不要工作忙就懶得去尿尿 
另外要我穿寬鬆一點的衣褲、不要再用護墊
如果可以的話多吃優格和蔓越莓膠囊
當作日常的私密處日常保養

因為我不太吃保健品，所以一開始我是先找蔓越莓果汁
但是喝了一個多月，覺得蔓越莓果汁都偏甜
再這樣喝下去應該會胖不少  哈哈
蔓越莓果乾也有試過 但也是甜甜的
所以後來還是聽醫生的話買了蔓越莓膠囊吃

這罐舒咪蔓越莓益生菌是在亞尼活力網購入的
因為長期在吃它們家豐媚 ( 不小心自爆偷偷在豐胸～)
總之他們家服務不錯，問什麼問題都很快回覆
寄送速度也超級無敵快，我吃了三罐了吧！
舒咪蔓越莓比較特別的是加了私密處專屬的益生菌
長期吃很有幫助～


除了吃保健品外，我也會去買一些優格吃
體內有好菌也比較能抵抗細菌發炎，基本上我是吃無糖的
平常吃太多甜食、和手搖飲料也會容易私密處發炎喔！

穿著的部分，我已經好久沒穿牛仔庫拉
都以寬褲、裙子為主
另外內褲要太陽曬 完全乾 或是用吹風機吹過
洗完澡除了擦乾妹妹以外 也用吹風機吹乾
也順便吹內褲 然後再穿上！
用清水洗妹妹 除非月經來或是那天感覺比較髒才用沐浴乳
不要常用棉棉 月經來再用 護墊也是 

除了清潔私處，身體其他部位也是一樣
刷牙，每天記得刷兩次，勤剪指甲
有的人喜歡剪體毛，我覺得除了紮人
還會越長越茂密，要定時修剪
當然啦！花點時間在體毛上，可以保持清潔呢
讓自己更誘人了！哈哈哈哈


女孩們私密處保養是徹底祛除生殖系統內的垃圾
不給細菌毒素再繁殖的機會
定期保養增強生殖系統的免疫力，讓婦科疾病不再複發喔！